De komst van warm weer brengt het grote probleem van transpiratie weer onder de aandacht. Het is noodzakelijk voor het evenwicht van ons lichaam, maar het kan ook zeer onaangename gevolgen hebben, te beginnen met kringen onder de armen en onaangename geurtjes. Dus hoe komen we de zomer door zonder ons zorgen te maken over zweten? Met een paar goede gewoontes en de juiste producten in je toilettas!
Waarom zweten we?
Laten we eerst één belangrijk ding duidelijk maken: zweten is een natuurlijk proces, en in feite een absoluut essentieel proces voor het lichaam om goed te functioneren. Door te zweten kan het lichaam zijn temperatuur regelen en gifstoffen afvoeren. Lichamelijke inspanning, de hitte buiten, stress, te warme kleding - er zijn veel oorzaken van zweten.
In ons lichaam produceren ongeveer drie miljoen zweetklieren zweet. Ze bevinden zich voornamelijk op het gezicht, de voeten, de handen en de oksels. Maar in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hebben de kleine druppeltjes die uit de huidporiën komen geen geur. Het zijn de bacteriën in het zweet die de oorzaak zijn van de soms onaangename geurtjes...
Bestrijdt onaangename geurtjes, zelfs in de zomer
Om ongewenste transpiratiegeurtjes te verminderen, is een goede dagelijkse lichaamshygiëne essentieel! Kies reinigingsproducten met Neutrale pH, meer respect voor de huid. Maar dagelijkse hygiëne is misschien niet genoeg als de temperatuur begint te stijgen. Denk er bij erg warm weer aan om regelmatig te hydrateren, bij voorkeur lauwwarme dranken, die beter door het lichaam worden opgenomen dan ijskoude dranken. Hydratatie beperkt transpiratie. Voeding kan ook een rol spelen bij overmatig zweten. Te gekruide of te vette gerechten vergen veel energie om te verteren en kunnen het zweten doen toenemen. Het is beter om licht te eten en te kiezen voor vezelrijk voedsel. Tot slot is de keuze van kleding cruciaal. Synthetische materialen zorgen er bijvoorbeeld voor dat de huid niet goed kan ademen en bevorderen de verspreiding van stinkende bacteriën. Natuurlijke materialen zoals linnen of katoen hebben thermoregulerende eigenschappen en zijn je beste bondgenoten. Als je veel transpireert, zijn loszittende kleding en lichtgekleurde stoffen te verkiezen.
Een deodorant met natuurlijke ingrediënten om transpiratie tegen te gaan
Zoals bij alle cosmetische producten moet de keuze van een deodorant tegen onaangename geurtjes gebaseerd zijn op de samenstelling. Deodorants die zoveel mogelijk natuurlijke ingrediënten bevatten zijn de voor de hand liggende keuze. Zoals hun naam al doet vermoeden, zijn ze gemaakt van natuurlijke ingrediënten die zorgvuldig geselecteerd zijn voor hun verzachtende en verfrissende eigenschappen. Dankzij deze actieve ingrediënten van natuurlijke oorsprong worden onaangename geurtjes voorkomen en kan het transpiratieproces op een gezonde en normale manier doorgaan.
Natuurlijke" deodorants zijn er, net als traditionele deodorants, in spray-, stick- of rolvorm. Het is aan jou om het formaat te kiezen dat het beste bij je past.
Onder de zogenaamde 'natuurlijke' deodorants is aluinsteen bijzonder populair. Het bestaat uit aluminium en kaliumsulfaat en wordt als een stokje onder de oksels aangebracht. Merk op dat aluinsteen soms synthetisch kan zijn met controversiële chemische stoffen.
Wat is het verschil tussen deodorant en antitranspirant?
Deodorants en antitranspiratiemiddelen hebben een gemeenschappelijk doel - ons helpen om ons fris te voelen - maar ze verschillen in de manier waarop ze werken. Een antitranspirant houdt transpiratie tegen door middel van actieve ingrediënten, meestal aluminiumzouten. Een antitranspirant vermindert de hoeveelheid zweet en tegelijkertijd de bacteriën die onaangename geurtjes veroorzaken.
Deodorants bevatten antibacteriële of anti-geurstoffen. Hun geur verdoezelt ongewenste geurtjes. Zogenaamde 'natuurlijke' deodorants bevatten voor het overgrote deel ingrediënten van natuurlijke oorsprong. L'Arbre Vert bien-être biedt deodorants in verschillende vormen : roller of verstuiver zonder drijfgas. Ze bevatten minstens 93% ingrediënten van natuurlijke oorsprong, met zorgvuldig gekozen lichte plantengeuren: kersenbloesem, monoï, frisse munt, mandarijn en groene thee...
Waarom een hypoallergene deodorant gebruiken?
De oksels zijn bijzonder gevoelig, dus we raden aan om een hypoallergene deodorant te gebruiken om het risico op huidallergieën te minimaliseren. De deodorant gemaakt van 93% natuurlijke en hypoallergene ingrediënten aangeboden door L'Arbre Vert bien-être in Roll-on formaat (om te ontdekken Hier) respecteert alle huidtypes en laat geen sporen na op kleding. Het is ook verkrijgbaar als drijfgasvrije spray. (là).
Kortom: een deodorant tegen nare geurtjes, ja! Maar kies een deodorant die zoveel mogelijk natuurlijke en hypoallergene ingrediënten bevat om je huid te respecteren en de hele zomer gezond en fris te houden!
Meer advies, meer tips, meer respect op Graine de Respect !